Anna Kleb - Strala Yoga RELAX Flow – Slow down to feel more - All Levels - D

In der RELAX Klasse bewegst Du Dich ganz langsam und bewusst, um Anspannungen in Körper und Geist abzubauen. Der Fokus liegt auf einer tiefen und entspannten Atmung. Bewusste Ein- und Ausatmungen tragen Dich durch die Bewegungen - so lernst Du, Deine Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und Deinen Körper zu fühlen. Die Klasse ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die langsamen, weichen Bewegungen sind ideal zum Kennenlernen von Strala Yoga. Nach der Klasse fühlst Du Dich entspannt und erfrischt.

An dieser Yogaeinheit können ausschließlich Besitzer eines gültigen Namaste am See Yoga Festival Tickets teilnehmen.

Only holders of a valid Namaste am See Yoga Festival ticket can participate in this yoga session.