Balance Yoga Leichte, achtsame Yogaeinheit, um Körper & Geist in Balance zu halten. Wir schaffen durch das Zusammenspiel einer achtsamen Atmung, mit den leicht fließenden Bewegungen des Yoga, eine harmonische Balance zwischen Körper & Geist. Bringen dich dadurch vom Denken hin zum Spüren. Diese Yogaeinheit wird – umrahmt von der wunderschönen Landschaft des Wörthersees – deinen Körper kräftigen und dehnen, während dein Geist entspannen und loslassen darf.
Yogamatte (oder großes Handtuch) als Unterlage, Wasser, bequeme Kleidung, Schuhe sind nicht nötig.
