26.10.2020 | Velden am Wörthersee
Tristyle Trailrunning Camp Velden
Gemeinsam mit dem Team des WSUTs bieten wir euch ein tolles 4-tägiges Trailrunningcamp an, bei dem jede/r der es liebt, im Wald/Gelände/“Trail“ bergauf-bergab zu laufen, auf seine Kosten kommt! Top-Qualität zu einem unschlagbaren Preis: Nicht nur die Strecken und die Betreuung sind vom Feinsten, wir übernachten im wunderschönen 5-Sterne-Schlosshotel Velden!
ANFORDERUNGSPROFIL:
Du solltest gerne im Gelände laufen. Wir haben 3 Leistungsgruppen, d.h. du wirst in jedem Fall optimal betreut.
Ungefährer Richtwert für die Leistungsgruppen:
Gruppe 1: kann 10km in 60min in der Ebene bewältigen;
Gruppe 2: kann 10km in 50-55min in der Ebene laufen und die Halbmarathondistanz durchzuhalten stellt kein Problem dar;
Gruppe 3: kann 10km in der Ebene deutlich unter 50min laufen und hat schon einen HM in 1:50h oder schneller bewältigt;
INHALTE/PROGRAMM:
Lauftechniktraining inkl. Videoanalyse
Wir erkunden den gesamten WSUT in Etappen in 3 Leistungsgruppen.
Tägliches Stretching und leichtes Kräftigungstraining speziell fürs Trailrunning.
Spannende und informative Kurzvorträge
Viele Trainingstipps rund ums Lauftraining und insbesondere zum Trailrunning
BETREUUNG DURCH:
das Tristyle TrainerInnen-Team unter der Leitung von Elisabeth Niedereder und dem Team des WSUTs
INKLUDIERTE LEISTUNGEN:
Trainingsbetreuung für die Dauer des Camps
Möglichkeit zu gemeinsamen Aktivitäten auch außerhalb des Trainings (Ausflüge)
Unterkunft & Verpflegung laut gebuchter Kategorie
SPECIAL 2020: Magnesia Mineralwasser kostenlos bei jeder Trainingseinheit (solange der Vorrat reicht, Änderungen vorbehalten)
ZUSÄTZLICH BUCHBARE LEISTUNGEN:
Laktattest oder Laktatmessungen im Training
FRÜHBUCHERPREISE (gültig bis 31.01.2020):
€ 459,- im DZ (p.P.)
€ 699,- im EZ
REGULÄRE PREISE:
€ 499,- im DZ (p.P.)
€ 739,- im EZ
Preise beinhalten 4-tägiges Camp und 3 Übernächtigungen inkl. Frühstück (Zimmerkategorie: Deluxe, exkl. Nächtigungsabgabe von 2,60/Tag, exkl. Parkgarage)
Alle Infos:
https://www.tristyle.at/unser-angebot/tristyle-camps/trailrunning-camp-velden/
Kontakt / Adresse
Falkensteiner Schlosshotel Velden
Schlosspark 1
9220 Velden am Wörthersee