Yoga ein Weg zum Selbstbewusstsein, zur Selbstbewusstheit! Yoga dient uns als Weg, den Körper kräftig, geschmeidig und energiedurchlässig zu erhalten, das Nervensystem zu beruhigen und unsere Mitte zu finden. Das heißt unserem innersten Wesen näher zu kommen.
Mit Meridian Yoga praktizieren wir verschiedene Asanas (Haltungen), die auf spezielle Bereiche unseres Körpers wirken.
Wir atmen bewusst.
Damit befreien wir uns von Spannungen und öffnen uns dem Sein.
Energie durchströmt unseren Körper und lädt jede Zelle auf.
Jeder Augenblick bringt Veränderung.
In jedem Augenblick findet das Leben statt.
Lasst es uns mit Wachheit, Klarheit und Freude genießen.
Hier und Jetzt!
Lass uns beginnen mit dem Abenteuer...... Yoga
....jeder von uns hat die Möglichkeit mit Yoga seinen Körper zu stärken und ihn kraftvoll und geschmeidig zu machen..... ....Yoga harmonisiert die Energie unserer inneren Organe und regt unsere Selbstheilungskräfte an..... ....Yoga hilft unser Nervensystem zu beruhigen und führt uns zu unserer spirituellen Energie.....
....wir praktizieren Asanas mit individueller Herausforderung.
Yoga Trainerin: Eva Svarovski
Kosten: 15,00 Euro
Bitte Matte mitbringen....
Bei Schlechtwetter findet die Einheit online statt.
