Waldbaden am Wörthersee Baden ohne Handtuch & mehr als nur ein Waldspaziergang
Neugierig? Dann haben Sie die Möglichkeit in der Umgebung von Pörtschach am Wörthersee in die Natur mit allen Sinnen einzutauchen! Den Klang der Natur hören. Die klare Luft über dem Wörthersee spüren. Den Duft des Waldes riechen. Die Farben in all ihrer Vielfalt sehen und die wunderbaren Bäume und Kräuter entdecken.
Der Schlüssel dazu ist die innere Ruhe, das Abschalten. Das gelingt mit Bewegung und achtsamer Langsamkeit. Gehen in der Natur entschleunigt das Kopfkino, reduziert Stresshormone, ist eine Wohltat für unsere Gelenke, stärkt unser Immunsystem und schenkt uns Entspannung. Um all diese Eindrücke zuzulassen, begleite ich Sie auf eine Reise durch den Wald. Um im Hier und Jetzt anzukommen und bei sich selbst. Dabei sollten uns die Sinne lenken, nicht die Gedanken…
WANN? Mittwoch am 8.6, 22.6, 6.7, 20.7, 3.8, 17.8, 31.8 von 9 bis 13Uhr
WO? Treffpunkt Buschenschank Brock in Pörtschach, Gaisrückenstraße 70
Heike Kern praxisnatur.at Heilmasseurin, Kräuterfachfrau und Bergwanderführerin
