Christof Pollak

  • © (c) Christof Pollak
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Christof praktiziert Yoga seit mehr als 15 Jahren. Wie viele, kam er selbst durch körperliche Beschwerden, ausgelöst durch Stress und falschen sportlichen Ehrgeiz zum Yoga. Schon nach seiner ersten Yoga-Einheit offenbarte sich ihm die heilsame Wirkungsweise der Asanas und des Pranayama. Als Yogalehrer liegt es ihm am Herzen, seine persönliche Erfahrung der wohltuenden Effekte des Yoga auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene an seine Schüler zu vermitteln. Christof steht mitten in einem aktiven Leben, ist Vater, hauptberuflich Jurist und auch Mediator. Yoga ist sein Werkzeug, die Vitalität des Körpers zu steigern, um auf mentaler Ebene leistungsfähig und fokussiert zu bleiben.

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