Hie Kim -Advanced Alignment - Körperspannung - D

Als ehemaliger Kampfsportler habe ich es in meinen ersten Yogastunden fast wortwörtlich genommen, als ich aufgefordert wurde, so kräftig wie möglich mit meinen Füßen in den Boden zu drücken: Ich wollte springen. Körperspannung ist eine Ressource im Yoga, bei der mehr nicht immer gleich besser bedeutet. Was heißt es, Spannung zu gewinnen und Flexibilität zu verlieren? Wann nützt es dir, “verwindungsschwer” zu sein und wann solltest du maximale Spannung aufbauen? Sei gespannt und finde es heraus.

An dieser Yogaeinheit können ausschließlich Besitzer eines gültigen Namaste am See Yoga Festival Tickets teilnehmen.

Only holders of a valid Namaste am See Yoga Festival ticket can participate in this yoga session.